১৩ মাঘ ১৪২৬, ২৫ জানুয়ারি ২০২০, ১ জমাদিউস-সানি ১৪৪১
শিরোনাম :

পুষ্টি ও স্বাস্থ্য

কমলার ফেলে দেওয়া খোসার রয়েছে নানান গুনাগুন

কমলার ফেলে দেওয়া খোসার ও রয়েছে নানান গুনাগুন ➡কামলার খোসা হজমের সমস্যা ও পেটের অস্বস্তি দূর করে। ➡ক্ষুধামন্দা দূর করে। ➡বমি বমি ভাব দূর করতে এর জুরি নাই। ➡ দাঁত সাদা করে ➡ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় কাজেই প্রতিদিন সকালে ১ চা চামচ পরিমান মধুর সাথে খেতে পারেন অথবা ফ্রুটস সালাদে যোগ করতে পারেন এই খোসা। এমনকি চায়ের সাথেও যোগ করে নিতে পারেই ... Read More »

ক্ষুধা সূচকে কিছুটা উন্নতি : বৈশ্বিক অবস্থানে পিছিয়েছে বাংলাদেশ

নিজস্ব প্রতিবেদক: ১১৭ দেশের মধ্যে ক্ষুধা সুচকে বাংলাদেশের অবস্থান ৮৮তম। স্কোর ২৫.৮, গতবার স্কোর ছিল ২৬.১। ক্ষুধা স্কোরে কিছুটা উন্নতি ঘটলেও বৈশ্বিক অবস্থানে দুই ধাপ পিছিয়েছে বাংলাদেশ। কারণ, অন্যদের উন্নতি ঘটছে আরও দ্রুতগতিতে । বাংলাদেশ ছাড়া দক্ষিণ এশীয় অন্যান্য দেশের মধ্যে ভারত ১০২, পাকিস্তান ৯৪, নেপাল ৭৩, মিয়ানমার ৬৯ এবং শ্রীলঙ্কা ৬৬তম অবস্থানে রয়েছে। তবে, ইন্টারন্যাশনাল ফুড পলিসি রিসার্চ ইনস্টিটিউট ... Read More »

সুস্বাস্থ্য ও সুস্থ মনের জন্য পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্যের প্রয়োজন –কৃষি মন্ত্রী

নিজস্ব প্রতিবেদক: খাদ্য, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি এই তিনটি শব্দ একটি আরেকটির সঙ্গে অঙ্গাঅঙ্গীভাবে জড়িত। সুস্বাস্থ্য ও সুস্থ মনের জন্য প্রতিদিন পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্যের প্রয়োজন। রোববার (৮ ডিসেম্বর) কৃষি মন্ত্রী ড. মোঃ আব্দুর রাজ্জাক রাজধানীর কৃষিবিদ ইনস্টিটিউশন – G Celebration 35th SAARC Charter Day উপলক্ষে আয়োজিত অনুষ্ঠানে এসব কথা বলেন। অনুষ্ঠানের আয়োজন করে সার্ক কৃষি কেন্দ্র। কৃষি মন্ত্রী বলেন, বাংলাদেশ ... Read More »

খাদ্য অপচয় বর্তমানে একটি সামাজিক ব্যাধি

চট্টগ্রাম সংবাদদাতা: খাদ্য অপচয় বর্তমানে একটি সামাজিক ব্যাধিতে পরিনত হয়েছে। বিয়ে, মেজবানসহ নানা অনুষ্ঠানে প্রচুর পরিমান খাবার অপচয় হচ্ছে, অন্যদিকে এখনো একশ্রেণীর মানুষ পরিপূর্ণভাবে তিন বেলা খাবার পায় না। তাই খাবার অপচয় রোধে যেমন সামাজিক সচেতনতা তৈরি দরকার, তেমনি সুষম খাদ্য গ্রহণের বিষয়ে সর্ব সাধারনের মাঝে বৈজ্ঞানিক তথ্য সরবরাহ করতে হবে। বুধবার (৩০ অক্টোবর)  চট্টগ্রাম নগরীর বিভাগীয় কমিশনারের সম্মেলন কক্ষে ... Read More »

অপুষ্টি নিরসনে সম্মিলিতভাবে কাজ করতে হবে -পার্বত্য চট্টগ্রাম বিষয়ক মন্ত্রী

নিজস্ব প্রতিবেদক: পার্বত্য চট্টগ্রাম বিষয়ক মন্ত্রী বীর বাহাদুর উশৈসিং এমপি বলেছেন, বাংলাদেশ থেকে অপুষ্টি নিরসন করতে সকলের সম্মিলিতভাবে কাজ করতে হবে। তিনি আরো বলেন, আমরা ক্ষুধা  ও দারিদ্র্য থেকে বেরিয়ে আসতে পেরেছি এবার অপুষ্টির হার থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। মঙ্গলবার (২৯ অক্টোবর) রাজধানীর একটি হোটেলে অতি দারিদ্য এবং নগরের দরিদ্র পথবাসী সম্পর্কিত সর্বদলীয় সংসদীয় গ্রুপ (এপিপিজি) আয়োজিত  “দ্বিতীয় পর্যায়ে পুষ্টি ... Read More »

শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাবে প্রোবায়োটিক

তানভীর আহমেদ: আজকাল প্রোবায়োটিক সম্পর্কে এত বেশি প্রচার-প্রচারণা হয়, তাতে অনেকের মনেই এমন ধারণা হতে পারে যে এটা বুঝি ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম থেকে শুরু করে ক্যান্সার সব কিছুই নিরাময় করার যাদুকরী ওষুধ। প্রোবায়োটিক শব্দের অর্থ জীবনের জন্য। আমাদের শরীরের ভেতরে নানারকম জীবাণু বাস করে। এদের প্রোবায়োটিক বলা হয়। এরা ব্যাকটেরিয়া কিংবা ইস্ট। শরীরের ভিতরে যে সকল জীবাণু থাকে, তাদের সবাই ... Read More »

শিশুকে টিনের বা কৌটার গুঁড়ো দুধ প্রদান পরিহার করতে হবে

চট্টগ্রাম সংবাদদাতা: অনেক মা আধুনিকতা ও ফ্যাশনের নামে শিশুকে বুকের দুধ বাদ দিয়ে গুড়ো দুধ দিয়ে থাকেন। আর শিশুকে গুড়ো দুধ খাওয়ালে তার পরিনাম ভয়াবহ। কারণ, গুঁড়ো দুধের আমদানি, উৎপাদন ও মেয়াদোর্ত্তীনের বিষয়গুলি এখনও দেশে পুরোপুরি নিশ্চিত হয়নি। সে কারণে, শিশুকে টিনের বা কৌটার গুঁড়ো দুধ প্রদান পরিহার করতে হবে। অন্যদিকে বুকের দুধের কারনে একটি শিশুর সাথে মায়ের বন্ধন সুদৃঢ ... Read More »

খাদ্য হতে হবে মানসম্পন্ন ও নিরাপদ

বেঁচে থাকার জন্য পুষ্টিকর খাদ্যের কোন বিকল্প নেই। শর্করা জাতীয় খাদ্যের পাশাপাশি আমিষ জাতীয় খাদ্যও গ্রহণ করতে হবে। খাদ্য হতে হবে মানসম্পন্ন ও নিরাপদ। বর্তমান ও আগামী প্রজন্মের ভবিষ্যত এবং লাগসই উন্নয়নের একটি অন্যতম পূর্বশর্ত এটি। শনিবার (৩ জুলাই) সন্ধ্যায় রাজধানীর একটি হোটেলে ‘প্রোটিন ফর অল’ শীর্ষক সেমিনারে এসব কথা বলেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা। সেমিনারটি যৌথভাবে আয়োজন করে বাংলাদেশ পোল্ট্রি ইন্ডাষ্ট্রিজ সেন্ট্রাল কাউন্সিল ... Read More »

চরিত্র পাল্টাচ্ছে ডেঙ্গু : বাড়ছে মৃত্যু

ডা. আসিফ সৈকত : “এবারের ডেঙ্গু খুব a typical presentation নিয়ে হাজির হইছে। আমার ব্যক্তিগত দৃষ্টিকোণ এবং প্রাপ্ত তথ্য উপাত্ত থেকে কথাগুলা বলছি। ডেঙ্গু এবার মূল ফোকাস করেছে প্লাজমা লিকেজের দিকে, hypovolumia হয়ে organ perfusion কমিয়ে দিচ্ছে। severe lactic acidosis হচ্ছে due to plasma leakage and extreme cellular dehydration. আপনাদের মধ্যে একটা কমন ধারণা জন্মেছে যে, ডেঙ্গুতে ভীষণ জ্বর হবে। ... Read More »

লবণাক্ত পানির প্রভাবে আর্সেনিক আক্রান্ত রুগির সংখ্যা বৃদ্ধি

ফকির শহিদুল ইসলাম(খুলনা): পৃথিবীর তিন ভাগ পানিতে পরিবেষ্টিত থাকলেও সুপেয় পানির সংকট রয়েছে। আর এই সুপেয় পানির জন্য মানুষের মধে দেখা দিয়েছে হাহাকার। জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে প্রতিবছরই বাড়ছে উপকুল অঞ্চলের নদ নদীতে লবণাক্ততার পরিমাণ। লবণাক্ত পানির প্রকোপ বেড়েছে বলেশ্বর, কচা, আড়িয়াল খাঁ, শিবসা, পশুর নদীসহ দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের নদীগুলোতে। শুধু লবণই নয় নানাভাবে নদী, খাল, বিলের পানি দূষিত হচ্ছে। অনেক ... Read More »

Fixing WordPress Problems developed by BN WEB DESIGN